- Vantagens e benefícios de um tapete de massagem para crianças
- Tipos de tapetes
- Formulários
- Tamanho
- Materiais e ferramentas necessários
- Como fazer um tapete de massagem faça você mesmo para crianças do jardim de infância. Instruções passo a passo
- Com que frequência e quanto tempo posso usar o tapete
- Vídeo sobre como fazer tapetes de massagem
A massagem nos pés é muito importante para melhorar a circulação sanguínea e endurecer o corpo, especialmente na infância. Os tapetes de massagem para o jardim de infância podem ser feitos com suas próprias mãos, se você fizer um pouco de esforço e imaginação.
Vantagens e benefícios de um tapete de massagem para crianças 
Um tapete ortopédico é um tecido ou base emborrachada com saliências de várias formas, tamanhos e texturas.
Andar sobre esse tapete é útil para crianças pequenas nas quais o sistema músculo-esquelético está em processo de formação.
As principais vantagens do uso de um tapete ortopédico:
- estimulação de impulsos nervosos;
- melhorar as funções cognitivas do cérebro;
- formação de postura correta;
- prevenção de pés chatos;
- elevando o tom geral;
- aumentar a imunidade.
A medicina chinesa afirma que no pé humano há um grande número de pontos associados ao trabalho de todos os órgãos. A exposição pontual melhora os processos metabólicos e fortalece as defesas do corpo.
Os tapetes de massagem DIY para o jardim de infância são fáceis de fazer, usando meios improvisados. A vantagem do artesanal é a acessibilidade e a segurança no uso. Com a ajuda deste dispositivo simples, você pode alterar a marcha assimétrica de uma criança, corrigir violações das funções do pé e estabelecer o desenvolvimento adequado das articulações das crianças.
Tipos de tapetes
Os tapetes ortopédicos podem ser completamente diferentes em densidade e textura:
- suave
- difícil;
- com nervuras
- com espigões;
- com as ondas;
- com tubérculos;
- combinado.
O tapete deve criar a sensação de andar em terreno natural irregular: um caminho, grama, areia, seixos. Pode combinar diferentes tipos de superfícies, estimulando pontos nos pés.
O tapete deve ser feito de materiais ambientais. Pode ser impresso ou digitado. Em um produto impresso, os elementos de textura são costurados nos sacos de tecido para não ferir a pele dos pés. Em um tapete de composição, os componentes são costurados ou colados na base.
Formulários
Os tapetes de massagem DIY para o jardim de infância podem ter uma forma geométrica diferente, dependendo da imaginação das costureiras. A forma retangular mais comum, adaptada para caminhadas. Deve haver espaço suficiente para a realização de exercícios básicos.
Tamanho
As dimensões do tapete podem variar: pelo menos 50 cm de largura, 1, 5-2 m de comprimento. O produto deve consistir em quatro ou mais seções de várias estruturas. Além disso, o tapete de massagem pode ser quadrado, cada lado é 1-1, 5 m.
Materiais e ferramentas necessários
O tapete de massagem faça você mesmo é mais econômico do que comprar um produto acabado para o jardim de infância. 
Para fabricação própria, você pode precisar destas ferramentas:
- Máquina de costura
- Pistola de cola.
- A agulha grande.
Em uma máquina de costura, será mais fácil costurar a base do tapete ou seções separadas. Os elementos necessários são costurados manualmente na base final ou colados com uma pistola de cola.
Os materiais necessários para um tapete ortopédico podem ser muito diversos, dependendo das capacidades e da imaginação das costureiras. A base deve ser costurada com tecidos naturais densos (algodão, jeans, bicicleta). Principalmente tecidos com uma superfície áspera antiderrapante são escolhidos para que a criança não escorregue acidentalmente.
Para tal feito à mão, você pode precisar de:
- fios grossos;
- feltro;
- linha de pesca;
- feltro;
- botões
- frutos e sementes de plantas;
- carga sintética;
- rolhas naturais;
- lápis
- marcadores;
- seixos;
- rolinhos.
Não costure ou cole objetos que sejam facilmente danificados ou esmagados no tapete.
Como fazer um tapete de massagem faça você mesmo para crianças do jardim de infância. Instruções passo a passo
O uso de um tapete ortopédico forma a estrutura fisiologicamente correta dos pés. O efeito terapêutico de um tapete de massagem faça você mesmo pode ser muito mais forte que o efeito de um produto adquirido. Se houver tempo livre, os pais podem costurar seu próprio tapete para o filho.
Tapete de botão
Quase toda dona de casa da casa tem um grande número de botões sobressalentes. Eles podem ser usados com sucesso para fazer um tapete de massagem. É desejável torná-lo bilateral: um lado será costurado a partir de quadrados de tecido de diferentes texturas e, por outro lado, botões de diferentes diâmetros serão costurados. 
Tocar no tecido proporciona uma leve massagem e uma mudança de sensações devido a diferentes superfícies.
Por exemplo, aqui pode ser usado:
- veludo;
- Lã
- linho;
- seda;
- mahra;
- ceifeira;
- veludo
- Boucle;
- peles.
O volume interno do tapete deve ser preenchido com uma fina camada de material de enchimento artificial (winterizer sintético, holofibra).
Para a pista, é melhor usar botões de plástico volumétricos com orifícios passantes, sem elementos pontiagudos. Ao costurar botões, os elementos grandes devem estar cercados por outros menores. 
Os botões não precisam ser arranjados geometricamente, um arranjo levemente caótico afetará melhor a superfície do pé. 
As crianças estarão mais interessadas em caminhar e olhar para os acessórios brilhantes e coloridos.
Tapete ortopédico de castanhas
Os elementos naturais são preferíveis para criar um tapete de massagem do que os artificiais. O tapete deve formar uma sensação de caminhar sobre uma superfície natural, para que um produto de castanha desempenhe essa função da melhor maneira possível.
Para a fabricação, você precisará de:
- tecido grosso (por exemplo, jeans);
- castanhas de diferentes tamanhos;
- carga;
- furadeira elétrica com uma furadeira fina;
- fios grossos.
Inicialmente, você precisa costurar uma base retangular e preenchê-la com holofibra, que suavizará levemente o caminhar sobre castanhas duras. 
Usando uma broca, você precisa fazer dois furos nos frutos da castanha para que possam ser costurados. Castanhas grandes são cercadas por outras menores para criar a sensação de uma onda de luz. 
Esse tapete será ecológico e bonito, mas não muito durável.
Tapete de areia
Como você sabe, andar descalço na areia é útil para crianças. Você pode simular essa superfície em casa, mas sem o uso de areia, que pode derramar e poeira. Os tapetes de massagem DIY para o jardim de infância podem ser feitos de várias seções cheias de sementes de plantas naturais.
Para encher o tapete, você precisará:
- sementes de uva;
- sementes de maçãs e peras;
- sementes de plantas frutíferas;
- café em grão;
- Feijões
É importante que as sementes sejam secas antes de cair em sacos de tecido. Ao preencher seções do tapete com elementos de tamanhos diferentes, você pode estimular as pontas do pé de maneiras diferentes.
É desejável que, no início e no final do tapete, haja seções com elementos de granulação fina no meio - com elementos de granulação grossa. O aumento gradual e a diminuição da rigidez das seções têm um efeito de onda favorável. O material do tapete não deve ser muito espesso, mas denso para que as sementes não acordem, mas sejam sentidas ao caminhar.
Mat-Rail
Uma criança está sempre mais interessada em andar e olhar para um tapete no qual algo é retratado. Um tapete ortopédico em forma de ferrovia pode ser feito com base em um cobertor velho. 
Você pode descrever o caminho do enrolamento usando rolos de espuma de borracha e preencher o espaço ao redor com aplicações convexas. Com pedaços de feltro, você pode criar paisagens naturais que a criança estará interessada em tocar e considerar. Andar em um tapete desse tipo proporcionará um efeito de massagem suave.
Tapete de pedras e pedras simples
Um tapete de seixos é uma ótima alternativa para caminhar com uma criança em uma superfície rochosa natural. Para a fabricação de tal tapete, seixos ou seixos arredondados sem bordas afiadas são úteis. As pedras serão coladas na base do inverno sintético ou borracha de espuma, o que suavizará a execução dos exercícios na pista.
Critérios para a escolha de pedras para um simulador ortopédico:
- branco e cinza;
- planície;
- suave;
- arredondado
- tamanhos diferentes.
Seixos são colados à base com uma pistola de cola. Pedras grandes devem ser colocadas em intervalos, com linhas irregulares. Ao redor de pedras grandes, as pequenas são dispostas, diminuindo gradualmente com a distância das grandes. Seixos devem ser colocados firmemente, sem fendas visíveis. As vantagens de um tapete de pedra incluem a naturalidade do produto e uma aparência bonita.
Tapete de massagem "jogo de andarilho"
Os tapetes de massagem do tipo "faça você mesmo" para o jardim de infância fornecem não apenas um efeito terapêutico, mas também um desenvolvimento. Um tapete grande pode ser feito na forma de um jogo. Na base, é necessário costurar sobreposições na forma de traços. Tais vestígios podem ser preenchidos com algumas sementes ou elementos convexos podem ser costurados neles. 
Assim, a criança aprenderá a ajustar o comprimento do passo e a marcha medida. Para facilitar a caminhada em um tapete, você também pode costurar várias aplicações na forma de animais, folhas, flores.
Tapete de cereais
Os cereais são frequentemente usados para preencher os caminhos de massagem impressos. Nesse caso, mais cereais integrais são adequados, sem poeira. Para a base na parte inferior, você pode escolher um tecido mais grosso, na parte superior - um material fino, mas denso. Esse tapete de massagem deve ter várias seções com grumos de frações diferentes e seções com massa sintética.
Exemplo de costura independente de um tapete:
- 1 seção - holofibra;
- 2 seção - milho;
- 3 seção - trigo sarraceno;
- 4 seção - feijão;
- 5 seção - cevada;
- Seção 6 - holofibra.
Deve haver uma transição suave do enchimento macio para o duro e vice-versa. Assim, o efeito sobre os pontos ativos do pé é gradualmente aprimorado e enfraquecido sem alterações repentinas. O número de seções da esteira de cereais pode ser qualquer.
Tapete de massagem combinado
O tapete ortopédico combinado combina os recursos de todos os tipos de tapetes. Fazer um trabalho artesanal exige mais tempo, imaginação e esforço, mas o resultado será mais eficaz. Opções para seções de embalagem do tapete:
- Cereais;
- sementes;
- ossos de frutas;
- café em grão;
- contas.
Para listras e colagem na base do tapete são úteis:
- castanhas;
- botões
- lápis
- rolinhos;
- seixos;
- chips redondos;
- tampas de garrafa;
- cordas;
- as cordas.
O tapete pode ser feito na forma de uma clareira na floresta ou na costa do mar, para que seja mais interessante para a criança andar sobre ele. É necessário refletir sobre a localização dos componentes e corrigi-los cuidadosamente para que o bebê não possa rasgar ou esmagar alguma coisa. Um tapete funcional e bonito pode se tornar um elemento exclusivo do interior.
Tapete de lápis
Para evitar violações do sistema músculo-esquelético, também é usado um tapete de massagem com lápis. É fácil fazer esse caminho costurando lápis com uma fita na base, na forma de um corte de um palácio. 
São necessárias 3-4 dúzias de lápis, é possível usar canetas de feltro com uma caixa de plástico grosso. 
Os elementos do tapete devem ser costurados firmemente um ao outro, em uma linha, em zigue-zague ou na forma de traços. Além de caminhar, será interessante que a criança considere esse tapete e lembre-se das cores.
Com que frequência e quanto tempo posso usar o tapete
O primeiro treinamento no tapete pode ser incomum para a criança, portanto a duração e a intensidade dos exercícios devem ser aumentadas gradualmente.
| Idade da criança | Tempo de treinamento | Frequência de treinamento |
| Até 2 anos | 10-15 min | Diariamente de manhã e à noite |
| 2-6 anos | 20-30 min | Diariamente de manhã e à noite |
É melhor começar as aulas com posições simples:
- Caminhada comum.
- Rolando do calcanhar aos pés.
- Manter o equilíbrio em uma perna.
- Andar na ponta dos pés, nos calcanhares, por dentro e por fora do pé.
- Bebendo.
Com o tempo, os exercícios podem complicar:
- Andando para trás.
- Alternadamente pulando de pé em pé.
- Andando em um semi-agachamento.
- Saltando com duas pernas.
- Saltando e correndo no lugar.
Cada exercício é realizado por 2-3 minutos. É necessário monitorar a correção e a conclusão sem pressa das tarefas, a fim de evitar lesões na criança.
As aulas podem ser transformadas em jogabilidade, pedindo à criança que repita a caminhada dos animais. Exercícios regulares desenvolvem o sistema músculo-esquelético, e a forma do jogo melhora o humor e afeta favoravelmente o estado psicoemocional geral da criança.
Os tapetes de massagem ortopédica para jardim de infância ajudam a fortalecer o corpo desde a infância. O uso de tais simuladores é importante para a correta formação do pé e postura da criança.
Autor: Ovcharenko Liliya
Design do artigo: Vladimir, o Grande
Vídeo sobre como fazer tapetes de massagem
Almofada de massagem faça você mesmo, faça você mesmo, para um bebê: